Milloin viimeksi upotit varpaasi lämmittävään ja rentouttavaan jalkakylpyyn? Muistatko vielä sen ihanan tunteen, kun saa vain olla ja istua hetken paikoillaan. Juoda kupillinen kuumaa omiin ajatuksiinsa tai kirjaan uppoutuen? Mihinkään ei voi tai tarvitse lähteä, sillä jalkakylpy on vielä kesken.
Jalkojen hoito on tärkeä asia. Huomaat heti, jos jalkojasi särkee, mutta unohdat helposti terveet ja kivuttomat jalat. Vaadit jaloiltasi paljon, joten on hyvä myös hoitaa niitä ja huolehtia jalkojesi hyvinvoinnista ennen, kuin ne tulevat kipeiksi ja voivat huonosti.
Ruususen jalkakylpysuola pehmittää jalkapohjien kovettumia, lämmittää ja rentouttaa väsyneitä jalkoja. Yrtit, joita Ruususen jalkakylpysuola sisältää ovat perinteisiä kipua ja särkyä helpottavia yrttejä, joita isoäitimme ovat käyttäneet vuosisatoja.
Rentouttava jalkakylpy valmistuu nopeasti: tarvitset vadillisen lämmintä vettä ja ruokalusikallisen Ruususen jalkakylpysuolaa. (Muista varata käden ulottuville pyyhe, jolla kuivaat jalkasi yrttikylvyn jälkeen.)
Nyt on Sinun hetkesi olla ja nauttia! Hetki omaa aikaa! Nauttia kupponen kuumaa yrttiteetä ja herkutella yksi tai pari lempimakua Villivoiman marmeladia. Olet sen ansainnut!
Suosittelen lämpimästi, mikäli Sinulla vain on aikaa, jatkamaan hemmottelu- ja ihonhoitohetkeäsi lämpimässä suihkussa. Puhdista koko kehosi sokeri-, suola- tai kahvinpurukuorinnalla. Vilkastuta päänahan verenkiertoa suolahieronnalla ja pese itsesi lopuksi kauttaaltaan Koivu- tai Ruusu Merisuolasaippualla ja hiukset Yrttiajan Nokkos- tai Kehäkukkapalashampoolla.
SOKERI- JA SUOLAKUORINTA
Tarvitset: hienoa sokeria tai suolaa sekä öljyä. (Oliiviöljy kosteuttaa, manteliöljy sopii rasvoittuvalle iholle, kookosöljyn sanotaan auttavan selluliittia vastaan, rypsiöljy imeytyy nopeasti)
Sekoita öljyyn sokeria tai suolaa sen verran, että siitä muodostuu helposti levitettävä tahna. Levitä pyörivin liikkein koko kehollesi. (Olethan varovainen, sillä kylpyhuoneen lattia saattaa tulla liukkaaksi öljystä!)
KAHVIJAUHEKUORINTA
Tarvitset: kahvinkeittimestä käytettyjä kahvinpuruja tai kuivia kahvinpuruja pussista. Mikäli käytät kuivia puruja, saatat tarvita niiden kostuttamiseen hieman öljyä, jotta saat helpommin kuorinnan tehtyä.
SUOLAHIERONTA PÄÄNAHALLE
Tee jakauksia pyyhekuiviin hiuksiisi, jotta saat suolan tasaisesti levitettyä päähäsi. Hiero päänahkaasi pyörivin liikkein 5-10minuutin ajan. Huuhtele lopuksi hiuksesi huolellisesti.
LOPUKSI
Kuivaa itsesi hyvin. Rasvaa jalkasi rentouttavalla Laventelijalkavoiteella tai mikäli jalkapohjasi ovat erityisen kuivat ja koppurat Yrttiajan kehäkukkavoiteella. Laita jalkaasi lämmittävät sukat. Yrttiajan kipu- ja hoitoöljy on lämmittävä, hyvin imeytyvä öljy joka lievittää lihaskipuja.
Nauti muutama lasillinen raikasta vettä ja nauti olostasi!
Bloggarinne
Kati
1 / 1
Lisää artikkeleita
19.10.2026
Tzatziki ja valkosipulisuola
Hyvä ruoka syntyy laadukkaista raaka-aineista, yhteensopivista mauista ja ilosta kokeilla. Me jos ketkä sen tiedämme, olemmehan toimineet kotimaisten yrttien ja villiyrttien parissa jo yli kymmenen vuotta.
22.1.2025
Ruohosipuli
Harva yrtti on samalla niin vaatimaton ja monipuolinen kuin ruohosipuli. Se tuottaa sadon jos toisenkin kesän aikana ja ruuanlaitossa saa etsiä toista, joka niin hyvin sopii eri ruokiin ja erilaisten mausteiden makupariksi.
24.3.2024
Karitsanviulu
Kotimainen karitsa pääsiäispöydässä saa lampurin hyvälle tuulelle! Se on helppo valmistaa ja viulusta tähteiksi jääneet lihat voit hyödyntää vaikkapa tortilloissa, pataruuissa tai kastikkeissa. Minttu ja oregano sekä klassiset rosmariini ja valkosipuli maustavat pääsiäipöydän karitsanviulun.
15.10.2023
Lipstikka ja muut keittomausteet
Itse alusta loppuun asti valmistama herkullinen ateria on osa hyvää arkea. Se on sitä, että jätät valmiiksi marinoidut lihat ja pilkotut salaatit kaupan hyllylle. Sen sijaan keskityt maustamaan ruokasi alusta alkaen omien mieltymystesi mukaan.
12.3.2023
Yhteistyötä
Yrttiaika sai alkunsa jo vuosia sitten. Yhteistyömme on edelleen voimissaan ja alkuaikojen kova kehitystyö on vaihtunut toimivaksi arjen tukipilariksi.
26.10.2022
tomaattichutney
Viimeiset kirsikkatomaatit kerätään kasvihuoneesta jäisinä ja valmistetaan lämmittäväksi, hunajaisen makeaksi,tuliseksi chutneyksi eli hillokkeeksi
26.10.2022
Syksyn haasteet otetaan vastaan kotimaisilla yrteillä
Kesä kääntyy kohti syksyä ja talvea. Pimeys ja koleus laittaa vastustuskykymme ja jaksamisemme kovalle koetukselle.
Se näemmekö syksyn uhkana vai mahdollisuutena on itsestä kiinni. Otetaan syksy vastaan kotimaisilla yrttiajan yrteillä.
1.12.2021
lahjavalintoja
Onnistunut lahjavalinta muistetaan pitkään. Se tuo niin saajan kuin antajankin huulille. Tässä Sinulle muutama vinkki, jonka avulla lahjahankinta voikin olla mukavaa yhteisten hetkien muistelua sen sijaan, että tuskailet epätoivoisena jouluruuhkassa.
7.10.2021
Yrteillä lisäboostia!
Oikeilla yrteillä voit saada juuri sen pienen boostauksen, jonka tarpeessa olet! Kerron Sinulle muutaman yrtin, joiden käyttö voi tuoda Sinulle kaipaamasi lisäpotkun, jotta jaksat hymyillen läpi kaamoskauden!
19.3.2021
Metsien päivä
Wau! Maailman Metsillä on oma päivä! Se päivä on 21.3. Metsien päivää juhlitaan tietenkin, kuinkas muutenkaan, kuin hyppäämällä lähimetsään. Onko se kotikaupunkisi puistometsä tai nurkan takaa alkava loputon erämaakorpi? Sillä ei lopulta ole paljon merkitystä. Tärkeintä on, että käyt metsässä.
14.3.2021
Kotispa osa I
Nyt buustataan omaa jaksamista Yrttiajan kotispan hoidoilla. Tule mukaan. Laita kuppi kuumaa tulille, valmistele yrttihoito ja nauti! Tähän blogijulkaisuun keräsin Yrttiajan ihanimmat yrttiset spa-hoidot.
13.2.2021
Rakkaus-fudge
Fudge mielletään joulun ajan makeiseksi, mutta aivan mainiosta se sopii myös ystävänpäivään. Fudgen valmistus on siitä mukavaa ja antoisaa, että sitä voi muunnella lähes loputtomasti. Lisäksi se säilyy hyvin huoneenlämmössä parisen viikkoa.
6.2.2021
Yrttinen juoma!
Yrttiteen valmistus alusta loppuun on rauhoittavaa ja lähes meditatiivista. Sitä ei voi valmistaa kiireessä. Se vie oman aikansa jokaisessa vaiheessaan.
28.1.2021
Vastuu on meillä
Viimeaikojen uutisotsikoissa pyöri juttu väärennetystä mustikkajauheesta. Ulkomaisesta mustikkajauheesta oli löytynyt vain yhtä mustikassa olevaa väriainetta, muuten tuote oli ollut vain värjättyä jauhoa.
20.1.2021
Talvinen ihonhoito
Talvi tuo haasteensa ihon hoitoon. Hyväihoisetkin kärsivät usein talven kuivattavasta ilmasta ja jo ennestään kuiva- ja herkkäihoisten tilanne vain pahenee.